Sportduiken

Sportduiken, ook wel recreatief duiken genoemd, is een vorm van duiken waarbij men met behulp van persluchtapparatuur het onderwaterleven verkent of andere duikactiviteiten uitvoert. Sportduiken omvat het verkennen van de onderwaterwereld, wrakduiken, diepzeeduiken en andere vormen van duiken met behulp van perslucht. Sportduiken kan je in binnen en buitenland, in Nederland zijn de Zeeuwse wateren een prachtig gebied waar je kan sportduiken, het onderwaterleven is enorm gevarieerd en kleurrijk. In het buitenland en zeker de tropische oorden spreken tot de verbeelding van duikers.

Er zijn vele mooie duikbestemmingen in de hele wereld. Veel leden van Lima Scabra zijn jaarlijks in het buitenland te vinden, vraag naar hun ervaringen en laat je enthousiast maken.

Wat houdt sportduiken in?

Verkennen van de onderwaterwereld: 

Sportduikers kunnen genieten van het observeren van vissen, koraalriffen en andere onderwaterflora en -fauna.

Wrakduiken. Het verkennen van gezonken schepen en vliegtuigen is een populaire activiteit onder sportduikers.

Diepzeeduiken. Het bereiken van grotere diepten, vaak meer dan 40 meter, vereist extra training en speciale apparatuur.

Andere duikactiviteiten.

Naast deze vormen zijn er ook nachtduiken, grotduiken, ijsduiken en technisch duiken.

Belang van veiligheid: Duikkeuring: Een sportmedische keuring, uitgevoerd door een duikerarts, is essentieel om de gezondheid van de duiker te beoordelen en eventuele risico's te identificeren.

Opleiding:

Cursussen en trainingen zijn belangrijk om de benodigde vaardigheden en kennis op te doen voor veilig duiken.

Buddysysteem; Bij Lima Scabra ga je altijd duiken met een buddy. Samen duik je veilig en je kan elkaar helpen in geval van nood.

Apparatuur:

Het gebruik van goed onderhouden en betrouwbare duikapparatuur is cruciaal voor een veilige duik. Sportduiken is meer dan alleen een hobby; het is een avontuurlijke sport die je in staat stelt om de prachtige onderwaterwereld te ontdekken en te verkennen, maar het is belangrijk om dit op een verantwoorde en veilige manier te doen.

 

De duikuitrusting

Voor sportduiken is een degelijk en betrouwbare duikuitrusting nodig die uit de volgende onderdelen kan bestaan:

• Duikfles; de flessen zijn gemaakt van materiaal die de samengeperste lucht kunnen weerstaan. Aluminium, Staal of Carbon zijn de meest voorkomende materialen. De flessen hebben een inhoud van 10 of 12 liter met een druk die oploopt tot maximaal 210 bar. Hiermee ben je in staat om 45-75 minuten onderwater te blijven afhankelijk van de diepte en inspanning die nodig is.
  
  
• Ademautomaat; bestaande uit de eerste trap aangesloten op de duikfles, en een tweede trap die in de mond genomen wordt. Hierdoor adem je onder druk perslucht in en wordt het mogelijk om de onderwaterwereld te verkennen.
  
  
• Duikbril of -masker; hiermee kan je onderwater kijken, dit is mogelijk omdat het luchtdicht afsluit en je ogen opdelfde manier kunnen waarnemen als bovenwater. Ook als je een bril of lezen gebruikt zijn er mogelijkheden om je duikbril hiermee aan te passen.
  
  
• Snorkel; kan gebruikt worden aan de oppervlakte te zwemmen en met je duikbril in het water te blijven en rustig te ademen.
  
  
• Trimvest; die opgeblazen kan worden met perslucht uit de fles. Dit laat toe op elk moment uit te trimmen of op duikdiepte te blijven hangen. Als je deze vaardigheid goed beheerst dan blijf je op de juiste diepte en beheers je het duiken. Deze vaardigheden komen goed van pas bij fotografie en video’s maken. Maar het belangrijkste is dat je niets beschadigd onderwater.
  
  
• Vinnen; deze worden gebruikt om je voort te bewegen onder water. Dit verlengstuk van je voeten zorgt dat je in staat bent om op een rustige beheerste manier onder water jezelf voort te bewegen.
  
  
• Duikpak; (zelfs in de meeste tropische wateren is het nodig een (dun) duikpak (oftewel shorty) te dragen van 3-4 mm dik; ter bescherming van het lichaam). In de Nederlandse wateren is 7-14 mm de meest gebruikte dikte. Er zijn 2 typen: nat pak, je pak vult met water en je lichaamswarmte zorgt dat temperatuur in je pak aangenaam blijft. Eventueel wordt ook een kap, laarzen en handschoenen gedragen. Daarnaast zijn er droogpakken beschikbaar, deze sluiten door middel van rubberen seals aan de armen en schoenen aan je voeten, hierdoor komt er geen water in je pak en zeker in kouder water is het duiken hierdoor aangenamer.
  
  
• Lood; als heupgordel, of geïntegreerd in het trimvest. Het gewicht is nodig om een negatief drijfvermogen mogelijk te maken, je zakt onderwater. In combinatie met het trimvest ben je in staat om je afdaling en later je opstijging te beheersen door lucht uit of in het trimvest te blazen.
  
  
• Duikcomputer; geeft diepte en maximale duiktijd aan. Er zijn verschillende variaties van duikcomputers op de markt, van eenvoudig tot aan hightech computers Hetzelfde geldt voor een horloge en merk.
  
  
• Manometer; voor het aflezen van de druk in de duikfles. Tijdens de duik verbruik je perslucht , door gebruik van en manometer heb je altijd duidelijk hoeveel er nog in je fles aanwezig is.
  
  
• Kompas; om onderwater je weg te vinden is het gebruik van een kompas belangrijk.
  
  
• Duiklamp; bij diepere duiken en nachtduiken, in Nederland is dit bij veel duikers standaard wegens het zicht. Duiklampen zijn er in verschillende prijsklassen te vinden, en hier geldt dat je eigen voorkeur hierbij leidend is.
  
  
• Duikmes; onderwater kan je onverwacht in een situatie terecht komen waarbij een mes van pas komt, bv als je vast zit aan en visserslijn. Je bent dan zelf in staat om je te bevrijden.
  
  
• OSB (Oppervlakte Signalisatie Boei); Hiermee is bovenwater zichtbaar dat er een duiker onderwater is, daarnaast is deze boei zichtbaar van afstand op het moment dat je wacht totdat een boot je oppikt.
  
  
• Buddylijn; bij slecht zicht; men moet zich echter wel afvragen of men dan een (recreatieve) duik wil maken. In Nederland komt het voor dat het zicht minder is maar dat je toch graag onder water wilt samen met je buddy, een lijn zorgt voor direct contact met elkaar.

Lima Scabra is een vereniging waarbij de leden zelf hun duikapparatuur en pak hebben, er is voor opleidingen een beperkt aantal duiksetjes beschikbaar voor in het zwembad. Voor het buitenwater zal je zelf alles moeten aanschaffen. Vraag aan de instructeurs om je te helpen een duikuitrusting aan te schaffen.

De Gouden Regels van de CMAS:

• Ga nooit te water door het riet, over levend koraal of door waterplanten.
• Zorg dat je te allen tijde goed getrimd bent.
• Houd voldoende afstand van koralen en andere dieren en woel de bodem niet om.
• Let bij bootduiken goed op waar het anker terechtkomt.
• Jaag geen dieren op, raak ze niet aan en voer ze niet.
• Onderwaterjacht en handel in souvenirs als geprepareerde vissen, koraal, schelpen en haaientanden vernielen het milieu. Doe daar dus niet aan mee.
• Let bij grotduiken ook op het biotoop. Bellen en aanraken kan het aanwezige, delicate leven al doden.
• Houd de duikplekken schoon. Verdiep je in het onderwaterleven en vermijd alles wat daaraan schade kan toebrengen.
• Geef het goede voorbeeld en draag deze regels uit naar je buddy’s.