OSV Lima Scabra

Sportduikvereniging te Zoetermeer

Trainers Commissie

Een van de doelstellingen van Lima Scabra is het opleiden van leden tot sportduiker. Daarnaast worden trainingen verzorgd in het zwembad. De instructeurs en trainers van de Trainers Commissie zorgen dat dit veilig verloopt. De Hoofdtrainer heeft de regie over de opleidingen en trainingen binnen Lima Scabra en is ook bestuurslid.

Aan het begin van het seizoen wordt een planning gemaakt voor de zwembadtrainingen en de opleidingen die gegeven gaan worden. Natuurlijk wordt het aanbod afgestemd op de vraag van de leden.

Netten special 26 maart 2023

Beste Limanezen

Zondagavond 26 maart is er na een paar jaar weer de traditionele netten special, dit is een training met perslucht waarbij we oefenen hoe te handelen als je in een fuik vast komt te zitten, dit is dus een training met perslucht er is die avond geen gelegenheid om gewoon te zwemmen.

Dus wil je meedoen zet het in je agenda en zorg dat je uitrusting op orde is

Benodigd: perslucht uitrusting (fles , trimjack en automaat ), bril en vinnen evt dun duikpak of T-shirt (geen buitenwaterpak)

Duikmes en duiklamp

Je duikfles dient gekeurd en van de juiste kraan voorzien te zijn

Info m.b.t. aanmelden volgt

Mvgr Wout Pronk

extra trainingen begin 2023

Beste Limanezen

Zondag 26 februari is er weer vrijzwemmen voor de leden hun (klein)kinderen en partner vanaf 19:30 uur t/m 20:45 uur

 

Zondag 5 maart het 2e uur staat er de jaarlijkse zwemvaardigheids test voor trainers en instructeur in de planning.

het 2e uur zijn er dan 2 baantjes beschikbaar voor vrijzwemmen er zal geen training gegeven worden. 

 

Zondag 26 maart staat er een netten speciale in de planning info volgt later. Dit is een training met perslucht

 

Zet deze data alvast in je agenda !!!!

Mvgr Wout Pronk 

hoofdtrainer

Herfst duikweekend 2023

Beste Limanezen

Gezien het grote succes van het afgelopen biologie weekend zeker ook wat betreft de duiken die er gemaakt zijn.

Hebben we alvast een weekend in september vastgezet om weer te gaan duiken.

Zeker nu de het mooie weer vaak langer doorloopt en de watertemperatuur nog lang goed blijft hebben we alvast een reservering in de agenda gemaakt en een optie op de chalets en kampeerplekken genomen.

Van vrijdag 22 september t/m zondag 24 september 2023

Dus gezellig kamperen, duiken en eten

Zet het alvast in je agenda begin 2023 komen met de aanmeldingsprocedure

Mvgr Wout Pronk

module decompressie duiken

Beste Limanezen

Er is bij een bekende NOB instructeur de mogelijkheid om binnenkort deel te nemen aan de module decompressie duiken.

Je kunt aan deze module deelnemen als je 3* duiker bent of met de opleiding tot 3* duiker begonnen bent.

Ook is een duikkeuring verplicht voordat je aan de cursus begint.

Voldoe je aan de toelatings eisen en heb je interesse laat het mij dan even weten

email naar: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.  

ovv: module -decompressie duiken-

Mvgr Wout Pronk

23 oktober vrijzwemmen

Beste limanezen

Traditiegetrouw is op zondagavond 23 oktoberer aan het begin van de herfstvakantie weer vrijzwemmen. 

van 19:15 tot 20:30 uur   voor de leden hun partner kids en kleinkinderen

Na afloop is er een drankje en hapje en frietjes voor de kleine en grote kids bij JJmusichouse

Mvgr Wout Pronk

Leden login

zondag   training   naar   zwembad   scabra   lima   beste   weer   wout   even   jaar   eerste   trainingen   gaan   duikers   geen   pronk   aanmelden   december   limanezen   aantal   mvgr   opleiding   duiken   zwemmen   namens   graag   juni   leden   20:00  

 

Copyright © 2013-2023  Lima Scabra. Alle rechten voorbehouden.

 

De inhoud van deze website is met zorg samengesteld.

Indien er ongewenste content is opgenomen, neem dan contact op met de beheerder van deze site.

nob logo smallnobfacebook